После выхода на пенсию, старшая часть населения ведет асоциальный и малоактивный образ жизни, т.к. по началу часто даже не знает чем заняться. В лучшем случае, трудовая деятельность заменяется дачным хозяйством или заботой о внуках. В ряде случаев, люди пенсионного возраста замыкаются на своих проблемах и не ищут вариантов проведения досуга. Старый круг общения постепенно сужается, новые знакомства не заводятся.
Разумеется, последствия такой малой активности не утешительны. Теряется интерес к жизни, малоподвижный образ жизни способствует развитию болезней, угасанию мозговой деятельности, стремительному старению и угасанию жизненных сил.
Возраст не обойдет никого, и сегодняшняя двадцатилетняя молодежь и тридцатилетняя зрелость не избежит старения. Поэтому, вопрос о поддержании активного образа жизни для любого возраста - актуален для всех.
Наши "спортсмены" занимаются два раза в неделю под чутким руководством квалифицированного врача по лечебной физкультуре. Обязательное условие занятий - получить удовольствие. Не навреди, не переусердствуй! Поэтому, желающие допускаются к занятиям только после осмотра врача и при наличии справки от терапевта с разрешением заниматься лечебной физкультурой.
Занятиями гимнастикой наша работа со старшим поколением не ограничивается! Мы привлекаем наших спортсменов к общественно значимым мероприятиям в качестве волонтеров, тем самым способствуя поддержанию социальной активности, укреплению связи поколений и передачи жизненного опыта.
Мы будем рады любой помощи - это позволит нам увереннее чувствовать себя и надёжнее строить планы нашей работы